苦手な分野にはいい気づきがあります
今日は,少し思ったことがあるので書いておきます。
私は何のスポーツでも力が入ってしまうので,力を抜くように脱力するのですが,
どうも同時に目的もぼやかして動いていたような気がします。
ゴルフでも”力を抜く”=”前進だらっと,ボールもぼやっと”って感じでした。
たぶん力を抜く事とボールを何となく見ているのは違うのですが,これを
脱力と同時にやっている気がしました。
まず,対象に対してしっかりと集中する必要があり,その上で脱力する感じがいいと思いました。
少しいいポイントに気づいた気がします。
とかく苦手な事は,自分がうまく出来ない分野なので,
”やっぱりだめだ”って次からやらなくなる傾向にありました。
でも,しっかりと苦手な事に向き合えば,先ほど書いたように何かが得られます。
「苦手からは逃げてはだめ。立ち向かえば必ず何かが得られます。」
今日はこれに気づけてとってもラッキーだと思いました。
私は何のスポーツでも力が入ってしまうので,力を抜くように脱力するのですが,
どうも同時に目的もぼやかして動いていたような気がします。
ゴルフでも”力を抜く”=”前進だらっと,ボールもぼやっと”って感じでした。
たぶん力を抜く事とボールを何となく見ているのは違うのですが,これを
脱力と同時にやっている気がしました。
まず,対象に対してしっかりと集中する必要があり,その上で脱力する感じがいいと思いました。
少しいいポイントに気づいた気がします。
とかく苦手な事は,自分がうまく出来ない分野なので,
”やっぱりだめだ”って次からやらなくなる傾向にありました。
でも,しっかりと苦手な事に向き合えば,先ほど書いたように何かが得られます。
「苦手からは逃げてはだめ。立ち向かえば必ず何かが得られます。」
今日はこれに気づけてとってもラッキーだと思いました。
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